Hey und schön, dass du da bist!

Mit diesem Blog erfülle ich mir einen kleinen Traum: Ich spreche über Themen, über die immer noch (zu) selten offen gesprochen wird und mich seit mehreren Jahren begleiten: Psychische Erkrankungen bei Leistungssportlern.

Vor ein paar Monaten hätte ich nie geglaubt, dass ich jemals über meine eigene Geschichte sprechen würde, denn ich habe mich jahrelang einfach viel zu fest dafür geschämt und gedacht, dass etwas falsch sei mit mir.

Aber zu erkennen, dass man Hilfe braucht und sich diese dann auch zu suchen, ist die beste Entscheidung, die man treffen kann!

In diesem Blog geht es um so viel mehr als nur psychische Probleme und den Umgang damit - es geht auch um all die kleinen und schönen Momente im Leben und noch so viel mehr!